Yoga
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Entdecke meine vielfältigen Yoga-Angebote, die perfekt auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob du Entspannung suchst, deine Flexibilität verbessern möchtest oder Momente der Ruhe benötigst – ich habe die passende Yoga-Praxis für dich. Vom Hatha Yoga für den Muskelaufbau und Yin Yoga zur Dehnung der Faszien bis hin zu entspannendem Stuhl Yoga und belebenden Atemübungen – jede Session ist darauf ausgelegt, dein Wohlbefinden zu steigern und dir zu mehr innerer Balance zu verhelfen. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem gesünderen, glücklicheren Leben beschreiten. Bei Purnima Yoga Trier biete ich maßgeschneiderte Yoga-Kurse für Firmen, Einzelpersonen und Gruppen an und das beste – meine Kurse sind krankenkassenzertifziert. Namaste!
Meine neuen krankenkassenzertifizierten Kurse starten am 6. November 2024 starten! Diese Kurse bieten eine großartige Gelegenheit, deine Gesundheit zu stärken und gleichzeitig von den Vorteilen einer Krankenkassenunterstützung zu profitieren. Sichere dir schnell deinen Platz, es sind noch Plätze frei und starte mit mir in ein gesundes, ausgeglichenes Leben.
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Purnima Yoga Trier – dein Ort für vollkommenes “SEIN”
Purnima bedeutet Vollmond und steht symbolisch für Vollkommenheit und Erfüllung.
In diesem Sinne lade ich dich herzlich ein, dein vollkommenes “SEIN” bei Purnima Yoga Trier zu erleben. Entspannung ist der Schlüssel zum Glück, und mein vielfältiges Yoga-Angebot hilft dir dabei, dieses Glück zu finden.
Durch die Praxis von Asanas förderst du deine Flexibilität und findest körperliche Balance. Pranayama-Techniken beruhigen deinen Geist und helfen dir, in hektischen Zeiten Ruhe zu bewahren. Meditation bringt dir tiefgehende innere Ruhe und Ausgeglichenheit, während Hatha Yoga gezielt deinen Muskelaufbau unterstützt. Yin Yoga dehnt sanft deine Faszien und sorgt für tiefe Entspannung und Regeneration.
Regelmäßiges Yoga stärkt nicht nur deine körperliche Gesundheit, sondern trägt auch maßgeblich zu deinem seelischen Wohlbefinden bei. Erlebe, wie durch Yoga dein Körper, Geist und Seele in Einklang kommen und finde zu deinem inneren Glück zurück.
Yoga Trier für Dein vollkommen “SEIN”
Buche einen fortlaufend krankenkassenzertifizierten* Yogakurs oder profitiere von der 5er Karte mit möglichem Kurswechsel.
Ich freue mich, meine neuen krankenkassenzertifizierten Kurse ankündigen zu dürfen, die am 6. November 2024 starten! Diese Kurse bieten eine großartige Gelegenheit, deine Gesundheit zu stärken und gleichzeitig von den Vorteilen einer Krankenkassenunterstützung zu profitieren.
Die Anmeldung ist ab sofort möglich und es sind noch Plätze frei. Sichere dir deinen Platz und starte gemeinsam mit ,mir in ein gesundes und ausgeglichenes Leben.Ich freue mich darauf, dich in meinem Kursen begrüßen zu dürfen!
Melde dich jetzt an und nutze die Chance auf eine umfassende Gesundheitsförderung.
*Nach 80%-iger Teilnahme am Kurs erstelle ich eine Bescheinigung aus.
Wenn du Interesse an einer Yoga-Einzelstunde oder einer Schnupperstunde hast, kontaktiere mich gerne. Ich freue mich darauf, dich individuell betreuen zu dürfen und gemeinsam mit dir den Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden zu gehen. Lass uns zusammen herausfinden, welche Yoga-Praxis am besten zu dir passt. Schreib mir einfach und wir vereinbaren einen Termin!
sup yoga
Entdecke SUP Yoga – Yoga auf dem Stand-Up Paddle!
Diese einzigartige Praxis kombiniert die traditionelle Yoga-Erfahrung mit der Herausforderung und dem Spaß des Stand-Up Paddlings.
Das SUPer Balance und Tiefenmuskulatur Training geht auch im Winter weiter: Mit SUP Yoga bei 26 Grad im Schwimmbad am Eurostrand in Leiwen. Genieße die wohltuende Wärme und das intensive Training auf dem SUP Board im Indoor-Pool. Komme gerne einzeln dazu und erlebe die Power dieser einzigartigen Yoga-Praxis.
Meine Kurse bieten dir die perfekte Kombination aus Balance, Kraft und Entspannung – auch an kalten Tagen. Und wenn das schöne Wetter wiederkommt, setzen wir unser Training am schönen Triolago fort.
Termine: Donnerstags, 19.00 – 20.00 Uhr
Preise: 25 € mit eigenem SUP, 35 € inklusive Leih-SUP
Ort: Eurostrand Leiwen, Moselallee 1, 54340 Leiwen
Einzelstunden sind ebenfalls buchbar. Nutze diese Gelegenheit und finde deine innere Balance auf dem Wasser!
Preise
5er Flex Yoga
8 WOCHEN GÜLTIG
sup yoga indoor
MIT EIGENEM SUP / INKL. LEIH SUP
Yoga 8x75 Min.
KRANKENKASSESERTIFIZIERT
1:1 YOGA
60 MIN
Schnupper mal
SCHREIBE MIR
Stuhl Yoga
Hatha Yoga Einsteiger
Hatha Yoga Fortgeschrittene
Yin Yoga
SUP Yoga indoor
Stuhl Yoga
Hatha Yoga Einsteiger
Hatha Yoga Fortgeschrittene
Yin Yoga
SUP Yoga indoor
yoga events
SUP Yoga – Feel your Balance
Das Sommergefühl im Winter! Erlebe Deine Balance auf den SUP Board´s bei 26 Grad drinnen im beheizten Schwimmbad.
Wir aktivieren die stabile Mitte, darum auch für Beginner. Die Balance kommt von alleine und die Freude und Power sowieso.
Yoga alleine ist schon topp, aber auf dem Wasser wird die Tiefenmuskulatur mit trainiert. Dein SUPerErlebnis pur!
Mit Entspannung und Power. Buche den Kurs oder einzelne Termine für 35 Euro inkl. Leih SUP oder 25 Euro mit deinem eigenem SUP.
Ort: Eurostrand Leiwen
Termin: Donnerstags, 24.10.-02.01.2025 von 19-20 Uhr
Dein Nikolaus Erlebnis
SUPe auf dem See Triolago und wir zelebrieren danach Deine SUPer Power, Deinen Mut und haben gemeinsam Spaß bei einem kleinen Aprés SUP Imbiss.
Für nur 20 Euro mach mit: gerne verkleidet oder auch normal. Hauptsache in passenden Winterklamotten.
Neoprenschuhe sind zu empfehlen oder ein Dry Suit. Aber auch Skiklamotten, Thermo Leggins und wasserfeste Schuhe hast Du sicherlich im Schrank.
Bringe Dein eigenes SUP mit und du erhältst 10 Euro Rabatt.
Ort: Triolago See in Riol
Datum: Samstag, den 7.12.2024
Purnima
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