Firmen und Coaching

Ein gesundes ausbalanciertes Unternehmen mit Yoga & Know How.

Ich bringe ihr Unternehmen langfristig und ganzheitlich in die Balance. Körper, Geist und Seele gehören zusammen wie Arbeit und Urlaub. Damit ihr Mitarbeiter auch zu Hause sich regenerieren und erholen kann, und nicht warten muss bis zur Reha, biete ich mit Yoga und Ayurveda einzigartige, maßgeschneiderte Programme für Ihre wertvollen Mitarbeiter an. Aus dem Business für das Business bin ich die Expertin für die 4 Säulen der Gesundheitsprävention, mit Steuervorteil. Fragen Sie mich an.

1. Säule: Bewegung mit Yoga
Verbessern Sie Ihre Flexibilität, Kraft und geistige Ausgeglichenheit mit unseren massgeschneiderten Yoga Programmen: Bei Ihnen oder im Ayuryoga Center vor, während oder nach der Arbeit.
2. Säule: Gesundheitsgerechte Ernährung im Arbeitsalltag
Gesunde, bewußte, individuelle Ernährung. Denn jeder Mensch ist anders. Im 1:1 Coaching finden wir nach der Elementelehre den Konstitutionstyp und die richtigen Nahrungsmittelgewohnheiten heraus. Langfristige Umsetzung ist sichergestellt mit 2 Terminen. Mit meiner Methode fördern Sie das Wohlbefinden der Mitarbeiter im Alltag und auf der Arbeit. Aus mit den Diäten – hin zum gesunden SEIN.

3. Säule: Gesundheitsförderlicher Arbeits- und Lebensstil
4. Säule: Stressbewältigung und Ressourcentraining
Tinnitus? Schlafstörung? nervöser Magen? ….Kommt Das Ihnen bekannt vor? Dann melden Sie sich am besten sofort bei mir: „entspannt wieder in die Kraft!“

Event
Ihr Gesundheitstag oder Teambuildung bewegt die Mitarbeiter mit Spaß. Sicheren Sie sich Ihren besonderen Gesundheitskurs, den Tagesausflug am Triolago. Fördern Sie die Balance mit einer SUP Tour auf dem Wasser inkl. Entwicklung eines gesundem Teamgeistes.