sup yoga
Entdecke SUP Yoga - Yoga auf dem Stand-Up Paddle!
Diese einzigartige Praxis verbindet die traditionelle Yoga-Erfahrung mit der Herausforderung und dem Spaß des Stand-Up Paddlings. Im Moment kannst du das SUP Yoga direkt auf dem Triolago genießen – bei strahlendem Sonnenschein und herrlichem Wetter! Spüre die Verbindung zur Natur und erlebe ein intensives Training, das Balance, Kraft und Entspannung vereint.
Und keine Sorge, auch im Winter bleibt dein Training nicht aus: Dann geht es mit SUP Yoga bei 26 Grad im Schwimmbad am Eurostrand in Leiwen weiter. Tauche ein in die wohltuende Wärme des Indoor-Pools und bring deine Muskeln in Form – auch an kühlen Tagen.
Treue wird belohnt: Mit mehr Muskeln, einem fairen Preis und guter Laune dazu!
Am 15. Mai startet ein krankenkassenzertifizierter SUP–Yogakurs donnerstags um 17:30 Uhr über 8 Einheiten. Der Kurs kostet 160 €, und falls du ein Leih-SUP benötigst, kannst du es für 15 € extra dazu buchen. Bei einer 80%-igen Teilnahme stelle ich dir am Ende eine Bescheinigung für deine Krankenkasse aus, damit du den Bonus in Anspruch nehmen kannst.
Warum SUP Yoga?
WOGA* Masterin: zertifizierte Ausbilderin für Yogalehrer auf dem Wasser
„Denn SUP Yoga kommt vor dem Stehen“
Aktivierung deiner Tiefenmuskulatur
Mit dem sicheren Punkte-Konzept WOGA
Für Anfänger geeignete einfache Asanas
Für Fortgeschrittene geeignete Variationen
Erholung in der Natur
Mut neue Dinge zu erleben!
Achtsam liebevoll in Deiner Persönlichkeit zu wachsen
Spaß!
„Meine perfekte kleine Auszeit in der Natur. SUP-Yoga verbindet für mich auf perfekte Weise Wasser, Yoga, Entspannung & Fitness. Unbedingt empfehlenswert.“ (K.J. aus E. )
Was passiert, wenn ich ins Wasser falle?
Haha, dann wirst du natürlich nass! ;.) Aber keine Sorge, ich führe dich sicher und mit viel Einfühlungsvermögen durch die Übungen und biete für jedes Level passende Asanas an. Falls du fällst, dann bist du einfach aus deiner liebevollen Achtsamkeit herausgefallen, lieber Yogi – es sei denn, du hast Lust, bei den freiwilligen „Just Try it“-Übungen am Ende noch ein bisschen Spaß zu haben. Wir werden sehen!
Was ziehe ich an?
Schnelltrocknende Sportsachen z.B. Lycra, Bikini oder Badeanzug.
Was bringe ich mit?
Wasserflasche mit praktischem Karabinerhaken, Handyhülle, Kopfbedeckung, Sonnenbrille mit Gurt, Badelatschen.
Kann ich mein eigenes SUP mitbringen?
Bei deinem eigenen SUP erhältst du 10 € Ermäßigung. Falls du es schnell und bequem an meinem Kompressor aufpumpen lassen möchtest, kannst du das gerne gegen eine Energiegebühr von nur 5 Euro tun.
Wo kann ich parken?
Auf dem Weg zum Freizeitsee Triolago lässt du die Mosel immer links liegen. Fahre über den 1. Kreisel beim Weinstand hinweg und kurz vor dem 2. Kreisel siehst du ein blaues Schild P für nach links zu den Parkplätzen. Für 3 Euro bei der Ausfahrt kannst du dort parken, so lange du möchtest. Gehe dann die 200 m am Waterclimb entlang den Weg zum Badesee. Dort findest du die SUP Yoga Station und das Yogazelt.
Dürfen Kinder teilnehmen?
Kinder dürfen nur mit Unterschrift und unter Aufsicht der Eltern teilnehmen.
„Eigentlich habe ich nichts mit Wasser und Yoga zu tun, aber dank der liebevollen Anleitung von Petra konnte ich direkt entspannen auf dem Wasser! – Erstaunlich: Alle Gedanken des Tages wie weg.“ (S. P. Aus D.)
Preise:
„SUP-Yoga ist super! Nach einem Büroarbeitstag ab auf´s Wasser und abschalten. Schnelle Fortschritte schon nach wenigen Stunden. SUP-Yoga macht süchtig.“ (S.B. aus K.)
events
Sauna & SUP am Triolago See
Freue dich auf unsere Special Events: am 27.4.25 und 24.5.25 gibt es wieder SUP Yoga & Sauna! Kombiniere aktive Entspannung auf dem Wasser mit gemütlichem Saunieren für ein ganzheitliches Erlebnis. Starte um 15 Uhr mit einer Yoga-Session auf dem Stand-Up Paddle (SUP) und genieße die Ruhe und Balance, die diese einzigartige Praxis bietet. Anschließend erhole Dich in der Aroma Sauna und genieße die wohltuende Hitze für nur 49 €. Neopren gibt es natürlich extra zum ausleihen.
Du möchtestest nur in die Sauna? Dann ist dies von 13:30 – 15:30 Uhr für 20 € pro Person möglich.
Für alle, die ein besonderes Erlebnis suchen, biete ich auch Extra-Gruppenbuchungen an. Egal ob mit Freunden, Familie oder Kollegen – gemeinsam macht es noch mehr Spaß.
Lass Dir diese einmalige Gelegenheit nicht entgehen und reserviere jetzt Dein einzigartiges Wellness & Sport Erlebnis am See Triolago.
Purnima
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