Coaching
wohlbefinden
Verbesserung der Work-Life-Balance für Mitarbeiter
Gesunde Unternehmenskultur beginnt beim Einzelnen
Weniger Krankenstand durch entspannte Mitarbeiter
Staatlich geförderte Programme für Yoga, Ernährung und
Stressmanagement
Proaktive Gesundheitsförderung statt späterer Reha-Maßnahmen
Gruppenangebote vor Ort in Ihrer Firma oder persönlich im 1:1 in der Praxis am Stadion 1 in Trier
Über 20 Jahre Erfahrung im Business und der Pharmazie
Effektive Stressbewältigung für nachhaltigen Erfolg
GANZHEITLICHE GESUNDHEIT FÜR IHRE MITARBEITER
Das Programm fördert die Work-Life-Balance und Gesundheit der Mitarbeiter durch Yoga, Ernährung und Stressmanagement. Es wird sowohl in der Firma als auch in der Praxis in Trier angeboten, mit über 20 Jahren Erfahrung in der Branche.
Bewährte Programme im 1: 1:
Burn-out Prophylaxe mit Massagen Leuchte statt verbrenne
Stressresilienz Programm inkl. Ernährung & Typerkennung. Life is better with me
Bewegungsprogramm mit Yoga kraftvoll in den Tag
TEAMEVENT
Buchen Sie einen Yogakurs für Ihre Mitarbeiter in ihrer Firma oder draußen am Triolago, am Freizeitsee in Riol für einen gesunden starken Rücken.
Ich biete Vorträge zu:
Ressourcen Schonen: Erkenne deine Zeitfresser
Kommunikation leicht gemacht: Erkenne Dich und verstehe Andere
Besser schlafen – ein Traum?
Buchen Sie DAS Teamevent: mit einer SUP Tour der besonderen Art:
Entspannung pur auf dem Wasser mit einem erfrischendem Picknick
SUPer Fitness Erlebnis mit Spaß und Power SUP-Fitness für alle
SUP & Bike Abenteuer
mehr fokus, klarheit und besseres standing
entspannung pur
abenteuer in der natur
team verbindet
Preisliste für Privatpersonen:
Konstitutionsbestimmung
inkl. Pulsmessung / Ernährungsplan
90 Min
Vata? Pitta? Kapha? Erkenne wer Du bist und was gut für Dich ist. Für ein besseres Standing, um gelassener den Veränderungen des Lebens entgegentreten zu können und in Deiner Kraft/ Bala zu bleiben.
Individueller Folgetermin
für zurück zum Bauchgefühl
60 MIn.
Speziell für Deine Themen berate ich Dich on topp:
Besser schlafen?, Entspannt in die Wechseljahre? Tinnitus? Karpaltunnel? Gesunder Lifestyle auch in stressigen Zeiten ist möglich.
Purnima
Coaching
